Причины смерти

Вуди Аллен однажды сказал: «Я не против того, чтобы умереть. Я просто не хочу при этом присутствовать». И в то время как мне нравится подобный подход, в этой книге полностью избежать этой темы нам не удастся.

У настоящих японских самураев была цель – умереть «хорошей смертью». Это может звучать абсурдно, но эти воины предпочитали умереть в блеске славы, нежели дожить до позорной старости и просто исчезнуть.

Но на самом деле нам не надо ни то, ни другое. Есть и «третий путь», если говорить словами Будды.

Действительно, в том, чтобы прожить долгую и славную жизнь и наслаждаться ею до самого последнего дня, есть свой смысл. Раньше или позже, жизнь все равно подойдет к концу. Но для меня важнее всего –жить самой полной жизнью, пока я нахожусь на Земле. Сколько прожить – не так важно, как то, чтобы действительно «жить». Так что настало самое время разумно распорядиться купонами здоровья, которые были нам выданы во младенчестве.

Как избежать ухабов на дороге

Американский центр по контролю заболеваемости (CDC) приводит 10 основных причин смертей в 2005 году:

  • Болезни сердца
  • Рак
  • Инсульт
  • Хронические болезни легких
  • Несчастные случаи
  • Диабет
  • Болезнь Альцгеймера
  • Грипп и пневмония
  • Болезни почек
  • Сепсис (заражение крови)

Далее с небольшим отрывом следуют самоубийства, хронические заболевания печени и цирроз, гипертония, болезнь Паркинсона и смерть в результате убийства.

CDC утверждает также, что количество трех основных заболеваний, становящихся причиной смерти – сердечно-сосудистые, рак и инсульт – снизилось в 2005 году по сравнению с 2004. Результатом стало увеличение ожидаемой продолжительности жизни. Однако болезни сердца, рак и инсульт остаются в США главными «убийцами». Прогнозы продолжительности жизни основаны на предварительной цифре в более чем 2,4 миллионов смертей в США в 2005 году.

Статистика может лгать

Не позволяйте себе погрузиться в пучину статистики. Ведь важнее всего то, что происходит с ВАМИ, а не с кем-то другим. Вы – не цифра в статистическом отчете, не некая усредненная величина. Вы отличаетесь от всех. Вам необходимо понять: основная идея прошлого поколения заключалась в том, что вы, скорее всего, доживете только до 70 – и с этим ничего не поделаешь. На самом деле это ложь и всегда было ложью.

Если мы обратимся к другим сообществам, которые всегда считались менее благополучными, то увидим: здесь прожить более 100 лет не является чем-то из ряда вон выходящим. Шотландские предки, которые жили до 90-100 лет, питаясь в основном сельдью и овсянкой (это и вам может помочь прожить дольше). Они также вели физически активный образ жизни, много ходили пешком и, кстати, пили много виски.

Поэтому первый совет для тех, кто хочет жить долгой и здоровой жизнью, заключается в следующем: игнорируйте все, что вам говорит официальная медицина!

Это не шутка.

Современная официальная медицина – это сырое, упрощенное, невежественное, предубежденное, недалекое и опасное знание. В основном она сосредоточена на том, чтобы обеспечивать прибыль фармацевтическим компаниям, а не на том, чтобы заботиться о пациентах в полном смысле этого слова.

Вам нужно обратиться к докторам-«отступникам», которые мыслят вне системы.

Сколько, вы сказали, ухабов?

Постойте: разве мы не говорили, что на дороге нам встретятся шесть основных ухабов? Да, говорили.

Многие статистические данные слишком сложны и не всегда отражают истинное положение дел. К примеру, кто-то получает инсульт, он парализован, но жив и умирает от застойной пневмонии (очень распространенный сценарий). Но в статистике инсультов его смерть отражена не будет. А ведь причиной смерти на самом деле был именно инсульт. В то же время исказилась и картина смертей по пневмонии. В любом случае, строчки 4 и 8 в списке CDC, приведенном выше, весьма сходны между собой.

Инсульт и сердечно-сосудистые заболевания – это тоже в каком-то смысле одно и то же, просто под разными названиями. Независимо от того, страдает ли в конечном итоге сердце или мозг, настоящей причиной является атеросклероз, или заболевание артерий. Даже болезнь Альцгеймера можно рассматривать как заболевание кровеносной системы, так как основная проблема здесь – недостаточное питание мозга вследствие возрастных изменений артерий.

Мы можем исключить несчастные случаи, так как они не относятся к области компетенции медицины. Ведь нет ничего общего между смертью в автомобильной аварии и процессами старения — здесь речь идет просто о невезении.

Таким образом, из списка можно сделать такую выжимку:

  • Старение кровеносной системы
  • Рак
  • Диабет
  • Заболевания почек
  • Сепсис

Но это – всего 5 ухабов из 6 на нашей дороге к смерти?

А здесь мы подошли как раз к тому, что не фигурирует ни в одном статистическом отчете: на третьем месте среди главных причин смертей в США находятся врачи! Они несут прямую ответственность за 225 тысяч смертей в год. Подобные случаи называют ятрогенными, то есть в переводе с греческого «причиненные докторами».

Врачи – убийцы номер один

Согласно мнению доктора Барбары Старфилд, готовившей доклад для журнала Американской медицинской ассоциации (это один из самых крупных и уважаемых медицинских журналов в мире), главными убийцами на самом деле являются врачи. Это происходит потому, что они не информируют пациента должным образом о возможном вреде процедур, ими предлагаемых. С другой стороны, а почему они должны это делать? Ведь у пациента может появиться на этот счет свое мнение, результатом чего для доктора станет потеря дохода!

Таким образом, первый мой самый важный совет для тех, кто хочет прожить длинную и здоровую жизнь, будет таким: избегайте докторов и больниц. Они – самый крупный ухаб на вашем пути.

Факт: когда доктора начинают бастовать, кривая смертности идет вниз!

Вот великолепный пример: когда врачи в округе Колумбия объявили забастовку, количество смертей в округе снизилось на 35 %- и вернулось к «нормальному уровню», когда доктора снова вышли на работу. Когда врачи Лос-Анджелеса в 1976 году протестовали против страховых злоупотреблений в медицине и частично бастовали, уровень смертности снизился на 18 %. Еще один пример: в 1973 в Израиле прошла месячная забастовка, в результате которой количество врачебных приемов снизилось с 65 до 7 тысяч. Уровень смертности за этот месяц снизился на 50 % согласно данным похоронных компаний Иерусалима.

Мы проведем вас сквозь минные поля лжи и дезинформации, которыми изобилует здравоохранение. Причиной некоторых из них являются невежественные доктора и ученые, другие же исходят от альтернативных «специалистов по здоровью», многие из которых заинтересованы только в том, чтобы получать деньги от пациентов. Верьте мне!

Рак и болезни сердца

От 80 до 90 % смертей непосредственно связаны с заболеваниями сердца и раком. В то же время формула победы над этими состояниями будет такой же, как и формула замедления старения. Это еще один плюс для вас, если вы твердо решили победить старость: вы значительно снизите вероятность заполучить эти два заболевания. Вот такой бонус!

Правда заключается в следующем: уже не раз было доказано, что и сердечно-сосудистые заболевания, и рак – это обратимые состояния.

И пусть вас не вводят в заблуждение такие провоцирующие факторы, как, к примеру, курение при раке легких. Далеко не каждый, кто курит, заболевает раком, и далеко не каждый больной раком легких курит – тому есть великолепные примеры. Таким образом, нужно учитывать еще какие-то факторы.

Эти факторы:

  • питание,
  • умеренный образ жизни,
  • чистая окружающая среда,
  • забота о личном здоровье.

Таким образом, подход, объявляющий, что все в нашей жизни, начиная от рака и заканчивая гомосексуализмом, обусловлено генами, можно считать в корне антинаучным. А причины подобного подхода очевидны: в генетике сегодня крутятся большие деньги. Таким образом, здесь мы слышим голос жадности, а вовсе не голос науки.

Большинство подобных заявлений на поверку оказываются полностью ложными. Конечно, такая пропаганда играет на руку тем, кто держит акции этих компаний. Но для здоровья человека здесь нет ничего хорошего.

Почти все известные случаи рака и сердечно-сосудистых заболеваний имеют внешнюю, а не генетическую природу. Вы можете взять над ними контроль!

Дети, которые якобы «наследуют» подобные болезни от своих родителей, наследуют также их вредные пищевые привычки и образ жизни – не забывайте об этом важнейшем факторе!

Есть и еще одна распространенная ложная концепция. Многие полагают: заботиться о своем здоровье – это значит стать эдаким чудиком, который пропускает все лучшее в жизни. На самом деле это неправда. Это позиция тех, кто ведет себя невежественно, как ребенок, на протяжении многих лет, а затем получает хронические и не слишком приятные болезни.

Если следовать подобной логике, то семьи или целые племена могли бы умереть с голоду, решив, что сажать семена для нового урожая и поливать их – слишком большая морока. Вплоть до 20 века подобная позиция могла буквально стоить человеку жизни. Подход, аналогичный тому, который используется в сельском хозяйстве, вполне применим к и здоровью. Проявите сегодня немного заботы, думайте о будущем – и скоро вы пожнете урожай, пользоваться которым сможете многие годы.