Мы умираем не от старости – мы умираем от болезней.

Медики, занимающиеся проблемами старения, сходятся в одном: мы умираем не от возраста – мы умираем от болезней. Экстремальные долгожители, о которых вы уже прочли, умерли не потому, что их жизнь просто кончилась. У них в конечном итоге развились смертельные заболевания. В 9 из 10 случаев это была бронхопневмония. То есть им удалось избежать таких заболеваний, как сердечно-сосудистые, диабет или рак. А погубила их обычная инфекция, которой их хрупкий организм не смог сопротивляться.

Доказанный факт: большинство болезней, которые принято считать самыми большими убийцами – инфаркт, инсульт, диабет и многие виды рака – на самом деле легко предотвратимы, если иметь нужную информацию. То огромное количество жертв, которые они собирают – это результат только некомпетентности современных медиков, слишком полагающихся на лекарства и пытающихся излечить симптомы, а не саму причину болезни.

Нам нужно пойти дальше и иметь дело с истинными причинами болезненных состояний, потому что избавиться от болезни, когда она уже возникла, как правило, бывает очень сложно.

Престижный журнал «Science» сообщает: если бы мы могли исключить из своей жизни болезни сердца, рак, инсульт и диабет – основные причины смерти – ожидаемая продолжительность жизни возросла бы до 99,4 лет!

К сожалению, большинство людей ничего не делает до тех пор, пока не становится слишком поздно. Но самые предусмотрительные, которые привыкли все планировать заранее, понимают: антивозрастные меры на самом деле – это не блажь и не прихоть. Принимать их необходимо – в противном случае вы будете страдать от весьма неприятных, а возможно, и невыносимых последствий.

Чтобы это проиллюстрировать, в качестве примера можно взять обычный автомобиль. Как правило, подержанная машина служит в течение 10-20 лет, а затем просто разваливается – эксплуатация ее становится слишком опасной, и ремонт больше не будет иметь смысла. Чем лучше был уход за машиной, тем больше времени она прослужит. Если пренебрегать своевременной заменой масла и другими мерами необходимого ухода, машина придет в негодность быстрее. Тем не менее некоторые КЛАССИЧЕСКИЕ МОДЕЛИ, возраст которых составляет 80, 90 или даже более 100 лет, до сих пор сохраняют работоспособность. Почему? Ответ очевиден, он буквально напрашивается: за ними просто лучше ухаживали.

Точно так же дело обстоит и с человеческим организмом. Спросите себя: хотите ли вы быть классическим автомобилем или старой развалиной, ржавеющей и разваливающейся на части? Сомневаюсь, что многие выберут второй вариант. Но именно его фактически предпочитают те, кто уже СЕЙЧАС не начнет заботиться о своем здоровье.

У нас есть одно неоспоримое преимущество перед механизмами. Природа сама может нас ремонтировать, если ей дать шанс и необходимые материалы. Чтобы продолжить сравнение с автомобилем, подумайте о тех старых ржавых механизмах, которые были спасены и снова возвращены к жизни усилиями умелых энтузиастов.

Мы можем сделать то же самое!

Чтобы получить ответы, нужно повернуться лицом к природе, а не к фармацевтической промышленности. Существует множество путей вернуть свое здоровье, даже в том случае, если вы пренебрегали им много лет. Вы, возможно, слыхали о людях, которым удалось избавиться от артрита, рака, сердечных болезней и других заболеваний, не прибегая ни к каким существенным медицинским вмешательствам. Эти случаи показывают путь для всех нас. Вы действительно можете вернуть себе здоровье!

Если сопоставить эту мысль с многочисленными открытиями, которые сделала в последние годы наука о предотвращении старения, приходится признать: единственная причина, по которой вы можете поддаться возрастным расстройствам – это пренебрежение собственным здоровьем. Повернув время вспять, многие уже ощутили чувство полного возрождения, увеличения количества энергии, ясности ума и сексуального удовлетворения. Вы тоже можете это сделать!

Вот что говорят об этом доктор Уолтер Пьерпаоли и доктор Вильям Ригельсон:

«Мы – первое поколение людей, кому нет необходимости испытывать все те симптомы физического упадка, которые принято ассоциировать со старческим возрастом. Мы — первое поколение, которому нет нужды смиряться с мыслью, что наши последние годы будут наполнены болезнями и немощами. Мы – первое поколение, которое действительно может повернуть часы вспять, реально продлить свою молодость и жизненную силу до 80, 90 и, может быть, даже ста лет».

Регенерация

Безусловно, возможности для того, чтобы остановить или замедлить процесс старения, существуют. Но есть еще более вдохновляющая новость: современная наука о старении говорит нам — часы можно повернуть вспять!

В возрасте 75 лет у вас сохранится до 85 % мозговых клеток, данных вам при рождении. И хорошая новость заключается в том, что мозговые клетки могут восстанавливаться! Это было доказано в калифорнийском институте в Ла Джолла. До недавних пор считалось, что разрушение мозговых клеток является необратимым процессом. Но теперь мы знаем: возможность их регенерации и возрождения мозга к активной жизни существует.

К этому можно добавить еще и то, что наш мозг является очень пластичным. Другими словами, он может менять свою форму. Постоянное его использование открывает новые нейронные пути, а также синаптические связи между клетками, и данный процесс можно существенно ускорить. Мы поговорим об этом с следующем материале.

Продолжение статьи:  Живите молодыми